有花粉過敏史的人，應(yīng)盡量避免到花粉濃度高的場(chǎng)所去，外出時(shí)戴口罩防沙塵天氣，也可以避免與過敏原直接接觸。在居室的地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物，春季的氣溫、濕度很適合它們生長繁殖，而這些微生物也可誘發(fā)或加重哮喘。除了吸入性過敏原外，許多患者對(duì)日常食物，如蝦、蟹、魚、蛋、奶等等過敏，也可誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作，因此生活中，我們應(yīng)定期開窗通風(fēng)，使空氣流通，不要放花草、地毯等，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔，被褥要勤洗勤曬，以減少螨蟲、霉菌等微生物生長；切應(yīng)盡量避免食入上述過敏物質(zhì)。
春季天氣反復(fù)多變、驟暖驟寒，容易刺激呼吸道黏膜，出現(xiàn)氣道收縮、痙攣，使支氣管哮喘發(fā)作；因此春天穿著要適宜，根據(jù)天氣溫度變化，及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒。
由于上下呼吸道黏膜的連續(xù)性，哮喘病人中有60%左右患有變應(yīng)性鼻炎，而春天是過敏性鼻炎的好發(fā)季節(jié)，因此，一旦出現(xiàn)流清涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診冶。
新鮮瓜果、蔬菜含有多種維生素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫及抗過敏能力；高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力；因此多食上述食物可增加哮喘患者的抗病能力，減少哮喘的急性發(fā)作。
適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，能夠提高自身的免疫力，增強(qiáng)抗病能力，但并非所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的，運(yùn)動(dòng)性哮喘病人應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則不僅不能緩解，還會(huì)加重病情。適合運(yùn)動(dòng)性哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、打太極等。
多數(shù)哮喘患者接受規(guī)范化治療后，很快癥狀就會(huì)得到緩解，肺功能也會(huì)逐步得到改善。但是哮喘是一種慢性疾病，很多患者需要長期治療。治療方案的制定、變更，藥物的減量、停用，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌自行調(diào)藥，否則很可能導(dǎo)致前期治療效果的喪失和疾病的加重。建議哮喘患者外出時(shí)，隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑，以備哮喘發(fā)作時(shí)緩解癥狀。值得注意的是：當(dāng)按照專家推薦的治療方案規(guī)范化治療一段時(shí)間之后，如效果不理想，應(yīng)及時(shí)就診，尋找原因，如：是否持續(xù)接觸哮喘觸發(fā)因素、是否由于藥物裝置使用不當(dāng)以及是否存在導(dǎo)致哮喘難治的合并癥等等。
